Namasté

Bei mir kannst du
 Yoga kennen lernen
 oder auf Deiner bisherigen Erfahrung aufbauen.

Worum geht es eigentlich bei Yoga?
Yoga bedeutet grob übersetzt "verbinden", im Sinne von:
Körper und Bewusstsein miteinander verbinden.
Yoga ist also mehr, als nur körperliche Betätigung.
Es ist eine Lebenseinstellung, oder nenn es Lebensphilosophie! Dein Bewusstsein braucht genauso Training und Ausrichtung, wie Dein Körper.

Bewusstseinsausrichtung

Mit meiner Unterstützung verhelfe ich Dir zur Klarheit über Dich selbst.
Zum Beispiel:
Führst Du ein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen, oder stellst Du nur andere zufrieden? Wenn Du das Verlangen nach Veränderung spürst, bist Du bei mir genau richtig! Ich begleite nicht nur die Ausrichtung Deines Körpers, sondern auch Deines Bewusstseins. Entdecke, mit meiner Hilfe, Deine Essenz, die Dich einzigartig macht! Einfach DU zu sein!!! Die Entscheidung liegt ganz bei Dir.
Willst Du Dich weiterhin für andere verbiegen, oder machst DU Dich auf die Reise?
Mit Klarheit in Deine liebevoll gelebte Selbstbestimmung!
Wenn du Interesse hast... schreib mir einfach für mehr Infos.


Hier bei Mir kommst Du an ... in Tacherting.

... nimm' das ruhig wörtlich - ich heiße 
L   ebensfroh
E   mpathisch
A   uthentisch

und ich halte es mit meinem Lebensstil nach Buddha:
ich gehe für mich den mittleren Weg...
was für mich bedeutet, mein Leben vernünftig zu genießen.

Gerne möchte ich meine positiven Erlebnisse, die ich mit Yoga habe, mit Dir teilen!

Asana-Unterricht

In einer 1 zu 1 Session liegt mein Fokus ganz bei Dir.
Schwerpunkte meines Asana*-Unterrichts sind:
- korrekte Ausführung der Asanas
- stimmige Atmung
- Training des Körpergefühls
- Dehnung für mehr Beweglichkeit

Wann wir uns begegnen sprechen wir gerne ab.
Wie viel Zeit Du Dir gönnst entscheidest Du:

• 60min Einzel-Session     56,- €
• 4 Sessions je 60min als Paket  192,- €

Mitzubringen sind Deine Yoga-Matte und falls vorhanden ein Yoga-Gurt.
Bitte komme zu deiner Yoga-Session in bequemer Kleidung,
in der ich Deine Körperhaltung aber noch gut erkennen kann.
Falls Du gesundheitliche Einschränkungen hast, informiere mich bitte vorab darüber.

Bei mir findest Du Raum und Zeit für Dich.

(*Körperhaltung/Figur)

Kontaktiere mich bitte am besten schriftlich:
WhatsApp, Telegram, Facebook, Instagram oder eMail.

Meine anleitende und beratende Tätigkeit steht ausdrücklich nicht über ärztlichen Anweisungen und ersetzt auch keine ärztliche Konsultierung oder Behandlung!

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